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Soy Olesia, atleta y certificada en nutrición deportiva. Únete a mi en este viaje hacia una vida mas saludable

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Cuando todos dicen que hay que comer menos, yo te digo que hay que comer de manera consciente.

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Mi transformación va más allá del físico; representa una revolución en mi vida deportiva y mental. En solo 6 meses, perdí más de 10 kg. Aprendí a no perder tiempo en el gimnasio, a ser efectiva y optimizar cada momento.

Anastasia 

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